¿Crees que estás siendo maltratada?

Qué puedes"hacer" si sufres malos tratos

Es importante que recuerdes que existen instituciones que te pueden ayudar y asesorar

LLAMA AL SERVICIO DE ATENCIÓN TELEFÓNICA 24 HORAS PARA MUJERES VÍCTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO 900.58.08.88. Es un servicio gratuito donde profesionales especializadas en la atención a mujeres víctimas de violencia de género te atenderán. Puedes llamar siempre que desees solicitar ayuda, información u orientación ante una situación de violencia, así como si te encuentras angustiada o bloqueada sin saber que hacer ni a donde acudir.

 

Cómo saber si estás en situación de riesgo

A continuación se exponen algunas formas en las que se manifiesta la violencia física y/o psíquica que te pueden orientar para solicitar ayuda y asesoramiento profesional:

  • Te exige explicaciones y quiere saber en todo momento lo que haces.
  • Quiere controlar o cambiar tu forma de vestir, tus pensamientos y decisiones.
  • Te impide relacionarte con tus seres queridos
  • Te hace responsable de lo que ocurra y consigue que te sientas culpable.
  • Te menosprecia en público y en privado.
  • Te amenaza con abandonarte si no haces todo lo que él quiera.
  • Te llama por teléfono de forma intimidatoria y vejatoria.
  • Aunque tú no quieras mantener relaciones sexuales, te obliga a      tenerlas cuando él quiere.
  • Te persigue y acosa.
  • Te hace creer que sabe más que tú.
  • Es excesivamente celoso y posesivo.
  • No controla sus impulsos, hace todo de forma desproporcionada y se irrita fácilmente.
  • Utiliza un lenguaje violento en su forma de hablar cotidiana.
  • Es violento en sus relaciones sexuales.
  • Rompe cosas cuando se enfada.
  • Ha maltratado a otras mujeres.
  • Te pide perdón después de haberse comportado mal, pero al poco tiempo vuelve a hacerlo.
  • Te amenaza con hacerte daño si lo abandonas.
  • No te permite tener control económico de vuestras cuentas bancarias.
  • Se gasta todo el dinero que tenéis aunque en casa sea necesario.
  • Te empuja, zarandea y golpea.
  • Te da patadas, bofetones y puñetazos.
  • Te aprieta fuertemente, te da tirones de cabello, te pellizca...etc
  • Te arremete y/o amenaza con cuchillos, navajas, armas de fuego..etc

El mejor indicador de cómo es nuestra pareja es pensar si nos hace sentir bien o mal.

NO ES FÁCIL SALIR DE UNA SITUACIÓN DE VIOLENCIA, CUANTO MAS TIEMPO DURA EL MALTRATO MAS GRAVES SON SUS CONSECUENCIAS Y MENOS LOS RECURSOS PSICOLÓGICOS Y SOCIALES DE LA MUJER QUE LA SUFRE.

Y ADEMÁS TENDRÁS MÁS PRESIÓN DEL MALTRATADOR, ÉL NO TIENE INTENCIÓN DE CAMBIAR POR MUCHO QUE TE LO DIGA, SINO QUE LO HAGAS TÚ.

SI TE DECIDES A PONER FIN A ESTA SITUACIÓN DE VIOLENCIA, CON EL PASO DEL TIEMPO PODRÁS CONTROLAR TU VIDA, DEJARÁS DE SER UNA MUJER HUMILLADA Y MALTRATADA Y TUS HIJOS E HIJAS PODRÁN VER QUE LA VIOLENCIA NO ES UN COMPORTAMIENTO NORMAL.

TE SENTIRÁS MEJOR CONTIGO Y VERÁS QUE PUEDES REHACER TU VIDA SIN DEPENDER DE ÉL.

TODAS LAS PERSONAS TENEMOS DERECHO A SER RESPETADAS Y RECIBIR UN BUEN TRATO.