¿Crees que estás siendo maltratada?

Qué puedes"hacer" si sufres malos tratos

Es importante que recuerdes que existen instituciones que te pueden ayudar y asesorar

LLAMA AL SERVICIO DE ATENCIÓN TELEFÓNICA 24 HORAS PARA MUJERES VÍCTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO 900.58.08.88. Es un servicio gratuito donde profesionales especializadas en la atención a mujeres víctimas de violencia de género te atenderán. Puedes llamar siempre que desees solicitar ayuda, información u orientación ante una situación de violencia, así como si te encuentras angustiada o bloqueada sin saber que hacer ni a donde acudir.

 

Cómo saber si estás en situación de riesgo

A continuación se exponen algunas formas en las que se manifiesta la violencia física y/o psíquica que te pueden orientar para solicitar ayuda y asesoramiento profesional:

     Te exige explicaciones y quiere saber en todo momento lo que haces.

     Quiere controlar o cambiar tu forma de vestir, tus pensamientos y decisiones.

     Te impide relacionarte con tus seres queridos

     Te hace responsable de lo que ocurra y consigue que te sientas culpable.

     Te menosprecia en público y en privado.

     Te amenaza con abandonarte si no haces todo lo que él quiera.

     Te llama por teléfono de forma intimidatoria y vejatoria.

     Aunque tú no quieras mantener relaciones sexuales, te obliga a      tenerlas cuando él quiere.

     Te persigue y acosa.

     Te hace creer que sabe más que tú.

     Es excesivamente celoso y posesivo.

     No controla sus impulsos, hace todo de forma desproporcionada y se irrita fácilmente.

     Utiliza un lenguaje violento en su forma de hablar cotidiana.

     Es violento en sus relaciones sexuales.

     Rompe cosas cuando se enfada.

     Ha maltratado a otras mujeres.

     Te pide perdón después de haberse comportado mal, pero al poco tiempo vuelve a hacerlo.

     Te amenaza con hacerte daño si lo abandonas.

     No te permite tener control económico de vuestras cuentas bancarias.

     Se gasta todo el dinero que tenéis aunque en casa sea necesario.

     Te empuja, zarandea y golpea.

     Te da patadas, bofetones y puñetazos.

     Te aprieta fuertemente, te da tirones de cabello, te pellizca...etc

     Te arremete y/o amenaza con cuchillos, navajas, armas de fuego..etc

El mejor indicador de cómo es nuestra pareja es pensar si nos hace sentir bien o mal.

NO ES FÁCIL SALIR DE UNA SITUACIÓN DE VIOLENCIA, CUANTO MAS TIEMPO DURA EL MALTRATO MAS GRAVES SON SUS CONSECUENCIAS Y MENOS LOS RECURSOS PSICOLÓGICOS Y SOCIALES DE LA MUJER QUE LA SUFRE.

Y ADEMÁS TENDRÁS MÁS PRESIÓN DEL MALTRATADOR, ÉL NO TIENE INTENCIÓN DE CAMBIAR POR MUCHO QUE TE LO DIGA, SINO QUE LO HAGAS TÚ.

SI TE DECIDES A PONER FIN A ESTA SITUACIÓN DE VIOLENCIA, CON EL PASO DEL TIEMPO PODRÁS CONTROLAR TU VIDA, DEJARÁS DE SER UNA MUJER HUMILLADA Y MALTRATADA Y TUS HIJOS E HIJAS PODRÁN VER QUE LA VIOLENCIA NO ES UN COMPORTAMIENTO NORMAL.

TE SENTIRÁS MEJOR CONTIGO Y VERÁS QUE PUEDES REHACER TU VIDA SIN DEPENDER DE ÉL.

TODAS LAS PERSONAS TENEMOS DERECHO A SER RESPETADAS Y RECIBIR UN BUEN TRATO.